Espace Conscience

A venir Atelier de relaxation au mois de Mars a ISTRES pour enfants et pour adolescents ! ca y est, on y est, Cher(e) Amis(e) dans la joie de se retrouver !

Formation a venir en 2015 * Formation à la relaxation enfant à Istres, le 20 Mars 2015 * un atelier de Relaxation enfant, pour les enfants de 6 a 9 ans. * un atelier pour les adultes de relaxation Etre heureux et pleinement présent plus d'informations,...

Pour bien comprendre l’intérêt de cette expérience, il faut savoir qu’elle a suivie le développement de ces enfants sur plusieurs années, ceux qui savaient gérer la frustration et l'attente (qui n'ont pas mangé le marshmallow tout de suite) ont eu des...

Le grand psychologue et spécialiste des émotions Paul Ekman ouvre son récent ouvrage par ces mots Moving Toward Global Compassion* (Vers une compassion mondiale) « Ce serait un monde différent, un monde désirable, si chacun de nous ressentait une compassion...

En cette période de rentrée des classes, voici une vidéo avec des jeux de respiration qui amènent un état de relâchement et de relaxation, à pratiquer en classe, à la maison, en famille avec les petites et les grands . https://www.youtube.com/watch?v=n8xcN86wiL0...

Une spécialiste de la recherche sur le cerveau du nourrisson, disait qu'il était utile de penser que chaque bébé naissait avec un seau invisible, lequel représentait sa santé mentale et émotionnelle. On ne le voit pas mais il est là. Poursuivant sur cette...

Un petit cadeau en cette fin d’année, sous forme de conte, utilisé régulièrement en sophrologie. A méditer : Il était une fois une course de grenouilles dont l'objectif était d'arriver en haut d'une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour...

Le syndrome entéro psychologique Ou comment toutes les maladies commencent dans les intestins ! Derrière cet intitulé un rien énigmatique se cache un ouvrage fondamental enfin disponible en français que je vous recommande. Publié en 2004, il fait le point...

une petite note pour vous dire que le blog se met en vacances pour un mois. On se retrouve mi-septembre pour plein de nouvelles ! Bonne vacances à tous Corinne Llaurency Psychologue

S'engager dans une pratique régulière de la méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau, selon une étude menée par par des chercheurs de l'Hôpital Général du Massachusets (Boston, Etats-Unis), et publiée le 1er novembre 2012 dans la revue...